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Dr Matteo Dellaborra - Fisioterapista a Milano e Online

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Hai male al collo o alla schiena?

Rilassati, sei in buone mani

Trigger Point Miofasciali: la chiave per eliminare dolore e rigidità in modo duraturo

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Hai mai sentito quella tensione costante nel collo o nelle spalle, come se avessi un nodo che non si scioglie mai? Magari hai provato massaggi, stretching o persino farmaci, ma il dolore torna sempre…

Questo accade perché il problema non è solo la tensione muscolare, ma la presenza di Trigger Point Miofasciali, piccole contratture profonde che alterano il funzionamento del muscolo e possono causare dolore diffuso, rigidità e limitazioni nei movimenti.

La buona notizia? Se trattati nel modo giusto, possono essere disattivati, restituendoti libertà di movimento e benessere duraturo.

Che cosa sono i Trigger Point Miofasciali?

I Trigger Point sono aree di iperattività neuromuscolare all'interno di un muscolo che rimangono in uno stato di contrazione involontaria. Questo porta a:

Dolore localizzato o riferito – Il punto di tensione non è sempre dove senti dolore! Ad esempio, un Trigger Point nel trapezio può scatenare mal di testa, dolore alla mandibola o formicolio alle braccia.

Rigidità e mobilità ridotta – La muscolatura si accorcia e perde elasticità, rendendo difficile girare la testa, alzare le braccia o mantenere una postura corretta.

Sensazione di peso e tensione costante – Anche dopo il riposo o un massaggio superficiale, il disagio ritorna perché la causa non è stata trattata a fondo.

Spesso, questi punti di tensione si sviluppano a causa di stress, posture scorrette, movimenti ripetitivi o traumi fisici. Se non trattati, possono diventare cronici e influenzare non solo il benessere muscolare, ma anche la qualità della vita.

Come si disattivano i Trigger Point per eliminare il dolore?

Molti trattamenti si limitano a rilassare il muscolo in superficie, ma se non si agisce in profondità sui Trigger Point, il dolore torna sempre.

Ecco perché utilizzo un approccio mirato e scientifico per sciogliere queste contratture:

✅ Pressione mirata sui punti trigger – Una tecnica precisa che inibisce la contrazione anomala e ristabilisce il corretto funzionamento del muscolo.
✅ Tecniche di rilascio miofasciale – Per liberare il tessuto connettivo che avvolge i muscoli, migliorando la mobilità e riducendo la tensione.
✅ Regolazione delle fibre gamma – Il mio metodo RESET lavora in modo innovativo sulle fibre nervose che controllano la tensione muscolare, prevenendo il ritorno della rigidità.
✅ Educazione posturale e movimento consapevole – Dopo il trattamento, ti guiderò in semplici strategie per evitare che i Trigger Point si riformino.

Già dopo la prima seduta, molte pazienti provano una sensazione di leggerezza e libertà nei movimenti che non sentivano da anni!

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Perché è importante intervenire subito?

Molte persone tendono a convivere con il dolore cervicale o alla schiena, sperando che passi da solo. Il problema è che i Trigger Point, se trascurati, peggiorano con il tempo, creando squilibri posturali, tensioni croniche e perfino dolori irradiati che impattano la vita quotidiana.

Se senti dolore, tensione o rigidità che non passa, è il momento di intervenire!

Prenota ora una seduta nel mio studio a Milano e scopri come il Metodo RESET può sciogliere i tuoi Trigger Point e ridarti benessere in modo definitivo.

Posti limitati! Scrivimi subito per maggiori informazioni: basta dolore, è ora di prenderti cura di te stessa!